Thuis voelen

Laatst heeft me een goede kennis verteld hoe het was toen ze nog niet zo lang in een stad woonde en de eerste keer iemand ontmoette die haar kende, “ja nu voel ik me niet meer zo vreemd in deze stad” zegt ze.

Mijn eigen ervaring kwam naar boven. Vanuit Zwitserland naar Nederland gekomen, ben ik in Deventer gaan wonen. Een vreemde taal, een onbekende stad en geen mensen die ik kende. Wandelen door de straat betekende voor mij; nieuwsgierig alles bekijken en luisteren naar de klanken om me heen. Op een dag dan de eerste ontmoeting met, “hoi Veronika”, ja iemand sprak me met mijn naam aan, iemand die ik al een beetje kende. Ik had een gevoel van vreugde, herkend worden en me thuis voelen.

Wat maakt dan dat we ons thuis voelen? Is het gezien en herkend worden door mensen? De omgeving eigen maken? En waar begint je omgeving, in je stad, in je huis of zelfs in je lichaam? Gaat het van buiten naar binnen of andersom?

Lees verder

Afstemmen

 

afstemmen

Afstemmen is:

Op de juiste toonhoogte brengen, 

Op de juiste frequentie instellen,

Ervoor zorgen dat alles goed bij elkaar past

Afstemmen, de stemming veranderen, aanpassen. Dagelijks ben je aan het afstemmen, in de ochtend op de komende dag, op je activiteiten, hoe je je kleed. Je stemming heeft veel invloed op het verloop van de dag. Meestal sta je daar niet bij stil.

Bij het bespelen van een muziek instrument stem ik juist bewust af. Bij de framedrum span ik het vel zo, dat mooie klanken ontstaan. Bij de fluit is het heel anders, zij wordt in elkaar gezet en ik stem mezelf af via mijn ademhaling en mijn lichaam. Wat in de muziek zo bewust gedaan word, is in het dagelijkse leven meestal onbewust.

Hoe stem je jezelf af met de wereld, de medemens en de situatie. Je lichaam is je klankkast; je strottenhoofd is als het vel van een trommel, alles is doorweven met de adem. Als het goed afgestemd is gaat het klinken. Het goed afstemmen helpt je de energie tijdens de dag te houden en moeilijke situaties beter aan te kunnen gaan.

Het stemmen op zich is al een heel mooi proces. Luisteren vanuit de stilte, bewust worden wat er in en om je heen speelt, wie je bent. Je grondtoon vinden. Daarna het afstemmen op de ruimte om je heen, de situatie, de mensen. En nu het bespelen, genieten van de trillingen en de interacties.

Lees verder

Begeleiden

Begeleiden, ge-leiden, leiden; Begeleiden op een stukje van je weg.

 

foto Inez Pleizier

Laatst mocht ik een mooie opdracht uitvoeren. Met mijn muziek heb ik een kennis begeleid in de laatste fase van zijn leven. Evenzo was ik aanwezig met mijn muziek toen hij over de drempel ging. De familie vroeg om muziek tijdens zijn uitvaart. Dit was eerder al met hem afgesproken.

Voor de verschillende levensfasen hebben we er muziek bij gezocht. Het werd een mooi geheel. Met mijn fluitmuziek mocht ik de familie en de kist begeleiden tot het crematorium. Een opdracht die me ontroerde.

Wat betekende de muziek in de verschillende stadia van mijn begeleiding?

Lees verder

Voorjaar, Verandering, Bloei

Voorjaar, Verandering, Bloei

De dagen worden langer, het licht verandert. Iedere ochtend kijk ik door het raam naar de tuin. Nu in het voorjaar kijk ik langzaam, met een open blik. Is er iets verandert? Meer groen, nieuwe bloesem? Soms verandert iets heel langzaam, je kan de enkele stap niet zien. Toch neem je het waar, het is er al, je voelt de krachten die zich bundelen. Plotseling is het zichtbaar, een nieuwe kleur, groene bladeren. Bijzonder, al deze veranderingen in het voorjaar, de krachten die zichtbaar worden, de energie die er uit komt.

Hoe ga jij om met je veranderingen, je worstelingen, je bloei? De wereld om ons heen verandert steeds sneller, niet altijd makkelijk daarmee om te gaan.

Een citaat van A. Einstein:

“Te midden van de moeilijkheid ligt de mogelijkheid”  

Lees verder

Muziek in de lucht

Muziek in de lucht

“De muziek zit in de lucht, ik ben alleen op aarde om de noten op te schrijven”. Dit is een uitspraak van Beethoven.

Laatst had ik een leerling voor zang. We zingen verschillende liederen. De woorden kan hij niet altijd onthouden, de melodie pakt hij makkelijker op. Met veel plezier gaat hij improviseren. Geen moeite tonen op te pakken, de muziek is er. Zelf zegt hij, ik weet niet waar het vandaan komt. We hadden het erover, de muziek hangt in de lucht. Dan kwam ik later de uitspraak van Beethoven tegen.

Lees verder

Een begin

Een begin

De blogpagina is opgezet. Nu bepalen hoe het eruit komt te zien en natuurlijk content schrijven.

Moeilijke stappen, wat ga ik schrijven, wat is mijn expertise, waar willen jullie informatie over hebben? Dat is niet zo makkelijk, ik weet nog niet wie jullie als mijn lezers zijn. In het hoofd kan ik van alles verzinnen, klopt het dan ook? Dat weet ik niet, een vriendin van mij heeft me geleerd en “nee” heb je, een “ja” kan je krijgen. Als je niet met iets begint kan je ook geen reacties krijgen. Nou dat is best eng, hoe zien de reacties dan uit? Kritisch, positief of ….?

Lees verder